こんにちは、みっつです。
ピッチャーは、野球で花形とも言えるポジションですよね。何人ものバッターを抑えていくのピッチャーの喜びですよね。そんなピッチャーの投げるボールの種類の中で、ストレートが早くて威力があるのは憧れとも言えます。
今回は、ストレートの投げ方についての特集です。まず握り方について右・左ともに写真入りでご紹介し、投げ方について、そしてストレートの効果的な使い方を解説していきます。
日本のプロ野球でイチオシのストレートを投げるピッチャーもご紹介しますので、楽しみにしていてくださいね!
■目次(クリックすると飛びます)
ストレートの握り方と投げ方のコツを伝授!
ストレートボールの握り方は、8の字型の縫い目を横にして、人差し指と中指、そして親指で握り、薬指で支えるようにいたします。このとき、人差し指と中指の間は1本の指が入るくらいに空け、それぞれの第1間接をしっかりと縫い目のふくらみに掛けることが大切です。
また、親指はボールを握る中指と人差し指の間と、ちょうど反対の位置で握ります。大切なことは、折り曲げた薬指と小指を併せた、4点でしっかりとボールを握ることです。
ストレートの魅力は速い球を投げることに尽きます。しかし、ストレートは速度だけでなく、コントロールも非常に大切です。コントロールを安定させ、さらに速いストレートを投げるには、下半身の強化に尽きます。
投手は投げるときに片足を上げますが、その状態でしっかりと安定ができれば格段にコントロールも良くなるからです。そして、足を高く上げるほど不安定になりますが、その分、速度も増すことになります。
投球の基本となるストレートは、最近ではフォーシームとも呼ばれています。これは、ストレート系の球種として、ツーシームと呼ばれる球種と区別をするためです。
フォーシームの由来は、打席に立つバッターから見て、投じられたボールが1回転する間に4つの縫い目が見えることから来ています。
ストレートの効果的な使い方って?
力のあるストレートでバッターを押さえ込むのは、投手にとって非常に気分の良いものです。しかし実際には、どれだけ速いストレートを投げても、レベルが高くなるほど、それだけで打者を討ち取るのは至難の業となります。需要になってくるのはストレートを効果的に使う事です。
ストレートを効果的に使うために意識したいのは
- 変化球を織り交ぜる
- 目の感覚をずらす
- バッターのタイミングを外す
、
といった事になります。
トレートにさまざまな変化球を加えて、ピッチングの幅が広げることが大切です。それほど速いストレートを投げられなくても、変化球を有効に使うことで、実際よりもストレートの球速が増して見えるからです。
こうした、ストレートと変化球を織り交ぜることを、「配球を組み立てる」といいます。
例えば、初級はアウトローのストレートで入り、2球目はカーブなどの変化球でタイミングを外し、3球目は打者のインコース高めのボールで目線を外す。そして4球目は決め球をアウトコースに投げ込み勝負をする、といった、自分なりのセオリーを作ることが大切です。
そこで大切となるのが、打者と勝負ができる決め球です。配球とは、決め球で打者を討ち取るための組み立てでもあります。この決め球にストレートを持って来ることが、一番望ましい姿でもあります。
ストレートに磨きをかけて、凡打や空振りが取れるようになることで、最もピッチングの幅が広がることになるからです。
プロ野球でイチオシのストレートの使い手は?
プロ野球界でストレートを武器にする投手はたくさんいます。歴代最速165Kmを2016年10月に記録した大谷翔平選手も、ストレートを武器に活躍する投手といえます。
しかし、私のイチオシのストレートを投げるのは、「火を噴くストレート」と呼ばれた、剛速球投手が村田兆治投手です。
1949年に広島県で生まれた村田投手は、1967年に高卒ながらドラフト1位で、当時の東京オリオンズに入団をいたしました。
村田投手ほどストレートにこだわった投手はいません。入団3年間はストレートのスピードとコントロールの両立を目指し、徹底した下半身強化からフォーム改良に費やします。そして、入団4年目に完成したのが、「まさかり投法」と呼ばれるものです。
傍目にも決してかっこうの良い投げ方ではありませんが、ダイナミックなフォームから投げ下ろされるストレートで、通算215勝、通算奪三振2363個の成績を残しました。
まとめ
今回は、ストレートの握り方や投げ方、効果的なストレートの使い方についてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?ストレートの威力にこだわり続けた村田兆治投手、素晴らしかったですね!
ストレートで相手バッターをねじ伏せるのは、ピッチャーとしての夢とも言えます。この記事が少しでも参考になれば幸いです!
最後までお読み頂き大感謝!みっつでした。